(डेली न्यूज़ स्कैन - DNS हिंदी) 21 जून: अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस (21 June : International Yoga Day)


(डेली न्यूज़ स्कैन - DNS हिंदी) 21 जून: अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस (21 June : International Yoga Day)



योग हमारे जीवन में क्या महत्व रखता है हम सभी जानते है...मन अगर अशांत है या शरीर की क्रियाशीलता कम हो गई है, तो लिए अपने जीवन का कुछ वक्त योग को ज़रूर समर्पित करें...जिससे कि आप न सिर्फ स्वस्थ रह सकें बल्कि अंदरूनी शांति से भी जुड़ सके....इसी से प्रति जागरूकता फैलाने के हर साल की तरह इस साल भी 21 जून को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया जा रहा है....

आज DNS के चलिए जान लेते है अंतरराष्ट्रीय योग दिवस का इतिहास....क्यूँ 21 को को ही योग दिवस मनाया जाता है...इस साल की थीम क्या है....साथ ही इससे जुडी कुछ और बातें....

हर साल 21 जून को पूरी दुनिया अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाती है.....आप सभी जानते है की साल 2015 से योग दिवस हर साल 21 जून को मनाया जाता है.....

लेकिन ऐसा बहुत बार मन में सवाल आया की आखिर 21 जून को ही योग दिवस क्यों मनाया जाता है, योग दिवस की शुरुआत कैसे हुई

भारतीय संस्कृति के अनुसार, ग्रीष्म संक्रांति के बाद सूर्य दक्षिणायन हो जाता है....21 जून साल का सबसे बड़ा दिन माना जाता है...इस दिन सूर्य जल्दी उदय होता है और देर से ढलता है....इसीलिए ही 21 जून को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया जाता है....

पहली बार कब मनाया गया था अंतरराष्ट्रिय योग दिवस

पहली बार यह दिवस आज से छह साल पहले 2015 में मनाया गया था....जहाँ इस साल दुनिया छठा योग दिवस मना रही है....11 दिसंबर 2014 को संयुक्त राष्ट्र महासभा ने 21 जून को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस या विश्व योग दिवस के रूप में मनाए जाने को मान्यता दी थी....इस घोषणा के बाद अगले साल यानी 2015 से अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पूरी दुनिया में मनाया जाने लगा था.....

अंतरराष्ट्रीय योग दिवस 2020 थीम क्या है?

हर साल की तरह इस साल भी योग दिवस को एक थीम दी गई है. लेकिन इस साल कोरोना वायरस महामारी यानी कोविड 19 के चलते लोगों को ऐसी थीम दी गई है, जो सेहत और स्वस्थ्य को बढ़ावा देगी. अंतरराष्ट्रीय योग दिवस 2020 थीम है “YOGA FOR HEALTH YOGA AT HOME” यानी घर में रहते हुए अपने परिवार के साथ योग करना....

पिछले कुछ वर्षों की थीम

  • अंतरराष्ट्रीय योग दिवस 2015 की थीम थी : सद्भाव और शांति के लिए योग यानी Yoga for Harmony and Peace
  • अंतरराष्ट्रीय योग दिवस 2016 की थीम थी : युवाओं को कनेक्ट करें यानी Connect the youth
  • अंतरराष्ट्रीय योग दिवस 2017 की थीम थी : स्वास्थ्य के लिए योग यानी Yoga for Health
  • अंतरराष्ट्रीय योग दिवस 2018 की थीम थी : शांति के लिए योग यानी Yoga for Peace
  • अंतरराष्ट्रीय योग दिवस 2019 की थीम थी : योगा फॉर हार्ट यानी Yoga for Heart,

अंतरराष्ट्रीय योग दिवस का महत्व

हर साल 21 जून को मनाए जाने वाले अंतरराष्ट्रीय योग दिवस का स्वस्थ जीवन की दिशा में बहुत महत्व है....और भारत में तो योग को प्राचीन भारतीय कला का एक प्रतीक माना जाता है....भारतीय योग को जीवन में सकारात्मकता और ऊर्जावान बनाए रखने के लि‍ए महत्वपूर्ण मानते हैं. इस दिन को मनाने का उद्देश्य योग के प्रति लोगों में जागरुकता पैदा करना है....और इसलिए भी इसका महत्व बढ़ जाता है जीवन को तनावमुक्त बनाने में मददगार होता है....इसलिए घर पर रहिये और परिवार के साथ योग करके अपना और अपनों का भी जीवन निरोग बनाये...